Tugev naine räägib enda eest, torkab rahva hulgast välja ja nõuab austust. Te peaksite suutma vaadata kellelegi silma ja öelda neile: te teete mu tunnetele haiget!
Naised ei taha sageli paati raputada ja vihastavad selle tõttu oma meest. On oluline, et mõistaksime, kuidas me võitleme endiselt tugevate ebavõrdsuse jõududega, mille eest saame end kaitsta ainult meie. Kuulake lihtsalt edetabelite tippu kuuluvaid laule, naised on endiselt objektiivsed ja enamik meist ei saa isegi aru, kuidas meie käitumine võimaldab meeste puhul neid kalduvusi.
Ehkki pole meie süü, et oleme töövaldkonnas ebasoodsamas olukorras, võime valida, kas meid suhetes võrdselt hinnatakse. Kuigi seadus kaitseb naisi töökohal, oleme oma isiklike suhete kohtunik, žürii ja prokurör.
Sageli oled ainus, kes tegelikult teab, mis su suhetes kulisside taga toimub, sina. See tähendab, et teil on teie äranägemise järgi oma äranägemisel. Siin on viise, kuidas enda eest kinni pidada ja otse öelda: sa tegid mu tundeid haigeks, kui sa seda tegid / ütlesid! Ma tean, et see pole alati lihtne, kuid saate aja jooksul paremaks.
Pange tähele, kui olete sellega lihtsalt harjunud
Mõnikord lihtsalt paneme asjad paika, sest oleme sellega harjunud. Oleme pidevas pettumuses ja sõltuvusse laskmisest, sest unustame, mis on meie jala maha panemine. Noh, daamid, teie selgroo leidmine võib olla hirmutav, kuid teil on võimalus seda teha. Võite jätkata kõndimist või jääda endale kindlaks ja avaldada oma arvamust.
Mõnel mehel pole aimugi, kuidas naised mõtlevad, ja võib-olla pole neil isegi aimugi, et nende tegevus kahjustab teie tundeid. Enamasti käituvad mehed lihtsalt nagu teised mehed nende ümber ja nende tegevus on tavaliselt tundetu. Kui kurdate sageli selle üle, kuidas teie mees kohtleb teid oma sõbrannadega, siis pole tõenäoline, et te pole leidnud võimalust olla otsene ja öelda talle, kuidas ta teie tundeid riivab.
Proovige see kohe üles tuua
Proovige seda järgmisel korral tõsta, kui ta kohe teie tundeid riivab, et ta oleks teadlik sellest, mida ta just tegi. Kui ootate, ei pruugi te meenutada, mida ta ütles, ja ta võib olla segaduses, miks te ei öelnud talle kohe.
Kui tunnete end ausalt ja läbipaistvalt, on see lihas, mida peate tegema mitte ainult isiklikes suhetes, vaid ka igapäevases elus. Kui meie, naised, käime munakooridel ringi, ütlemata tegelikult, kuidas me end tunneme, siis ei tehta edusamme nende laste jaoks, kes saavad kahekümne aasta pärast meie vanuseks. See pole mõeldud ainult meile; meie tegudest õpivad meie sõbrad, meie lapsed ja sugulased.
Paljud naised istuvad kõrvale ja suruvad maha oma tunde, sest nad kardavad kättemaksu tõttu sõna võtta. Kui teil on tegemist mehega, kellel on karastus, võib see veelgi raskemaks muuta enda eest rääkimise, kuid kui te seda ei tee, võite tegelikult masendusse sattuda ja elu on liiga lühike, et õnnetu olla.
Kasutage rahulikku lähenemist
Mitte kõik mehed, kes kellegi tunnete peale astuvad, pole halvad inimesed. Arusaamatused on sageli süüdlased olukordades, kus teie tunded on haiget saanud. Kui teil on kena tüüp, võib teie suhtesse negatiivsust tuua veelgi raskem. Teie lähenemine on siin väga oluline. Öelge seda lihtsalt mitte ähvardavalt, ilma oma häält tõstmata ja talle nimesid nimetamata.
Ole neutraalne ja anna talle võimalus näha asju oma vaatenurgast, ilma et teda rünnata. Andke talle võimalus vabandust paluda ja vaadata, kuhu tulete, ilma et tema poole pöörduks. Te ei soovi end alandada laimavate avalduste tegemisele, sest see ainult mürgitab teie emotsionaalset kaevu.
Kui te seda ei tee, läheb asi hullemaks
Kui te ei õpi, kuidas enda eest rääkida, kui teie tunded on haiget saanud, hakkavad inimesed teid sagedamini uksematid kasutama. Kui te ei ütle kellelegi, mis on korras ja mis mitte, näevad nad sageli, millest nad pääsevad. Näiteks tööl võib teie ülemus anda teile rohkem tööd, kuni paned jala maha ja palute tõsta või öelda, et te ei saa enam ühegi projektiga hakkama.
Muidugi on see ebaeetiline käitumine, kuid seda juhtub kogu aeg. Sageli räägivad kontoris töötavad mehed pikad lõunapausid, lastes naistel kogu sääre teha ja karistades neid vigade eest. See ebavõrdsuse dünaamika on liiga tavaline ja sellest saab üle kas töötades naiste heaks või töötades emotsionaalselt intelligentsete meeste heaks.
Samamoodi võib suhetes olla harjunud söögitegemist, koristamist ja seal lihtsalt ilusat istumist. Väljapääs on mõista, et mitte kõik mehed pole emotsionaalselt uimastatud ja seal on head mehed, kes kohtlevad teid kui võrdset. Ärge leppige vähemaga. Võtmesõnaks on siin asustamine. Asustamiseks on palju kultuurisurvet.
Kujutise ja vanuse surved panevad naisi sageli tundma, nagu peaksid nad elama oma elu teatud viisil ja olema kindla aja jooksul abielus. Surve on illusioon, mis põlistab ebavõrdsust ja paneb pausi naiste vabanemise edusammudele.
Kui arvasite, et naiste vabastamine on lihtsalt midagi, mille juures teie vanaema elas, pani keegi teie silmaga kinni.
Kui sa teda armastad, ära luba teda
Siin on veel üks vaatenurk, mida tuleks oma tunnete järgimiseks kaaluda. Kui olete tõeliselt tema sõber, ei taha te lubada käitumist, mis eraldab teda ainult naistest. Kui lasete tal teid lugupidamatult kohelda, süveneb selline käitumine sügavalt ja ta ei mõtle sellele midagi.
Mõnikord on kõige raskem teha ka õiget asja. Mõnikord on kõige rohkem armastavate inimeste haiget tegemine ainus viis end kaitsta ja saata neile oma käitumise kohta sõnum, ilma et seda endale lubataks.
Murda vanu kultuurilisi paradigmasid
Kui keegi mees proovib teile öelda, kuidas riietuda, millist tööd teha, kuidas avalikult käituda, peate õppima, kuidas enda eest kinni pidada. Kui teie mees tegutseb vana kooli ajal, peate teda tutvustama uuele koolile, et „need asjad ei lenda enam.” Pange ta oma kohale ja ärge vaadake tagasi.
Te ei saa muretseda, kui enda eest kinni pidamine kahjustab tema tundeid, kui on vaja murda läbi vanad soolise diskrimineerimise paradigmad. Kui ta petab sind, paneb sind tundma ebaadekvaatsena, vähem kui võrdsena, tuimana või lihtsalt ütleb sulle, mida teha, siis jookse teises suunas. Kui teid koheldakse nagu last või hiina nukku, peate välja pääsema dodge'ist ja minema edasi.
Kuidas ta sind ebakindlaks teeb?
Mitte kõik mehed pole puhta kurjuse tükist välja raiutud; Ma pole üldse mees, kes vihkaks. Mõnel äärmiselt lahkel ja tundlikul mehel on ikkagi võimalus end ebakindlana tunda. Tavaliselt on nartsissistidel teiega suhtlemisviis, mis paneb teid end kindlalt tundma, kuid samal ajal ka teie enesehinnangu.
Kui tunnete end oma soolestikus vähem kui võrdsena, on tõenäoline, et kutt pingutab teid enda ego nimel ja tõenäoliselt ei kavatse ta seda niipea muuta. Ka naised teevad seda. Kas teate mõnda naist, kes riputab paar meest käeulatusse, sest neile meeldib tähelepanu? Kui teate, kuidas see tundub, siis teate, et te ei peaks seda meestele tegema.
Kui keegi riputab porgandit teie ees, siis olge suurem inimene ja ärge pöörake talle tähelepanu, mida nad otsivad, ja andke neile teada, kuidas te end tunnete, et nad ei teeks seda teistele naistele. Sarja porgandikapslid võivad paljudele naistele palju valu põhjustada ja me peame nende bluffiks kutsuma.
Tooge konkreetseid näiteid
Kui proovite suhet päästa ja end selles protsessis kinni pidada, mis on täiesti mõistlik, kui teil on terved suhted, on kõige parem tuua konkreetsed näited sellest, millal teie tunded said haiget. Mida lihtsamaks saate selle panna, seda lihtsam on tal sellest aru saada.
Kui ta on seda väärt, siis ta vabandab
Alandlik mees võib sinult pisut kuumust võtta. Kui ta puhkeb, kui te enda eest kinni peate, on see märk sellest, et ta pole emotsionaalselt piisavalt küps, et teid hästi kohelda. Kui ta palub vabandust ja tagab, et ta teeb kõik endast oleneva, et teie tundeid rikkuvat käitumist korrata, on see hea märk. Kui ta ei kahetse ja naerab teie üle, muutes teid veelgi väiksemaks, pole see mees peenraha väärt.
Ole otse
Üks asi, millega paljud naised võitlevad, on otsekohesus. Me peksame asjadest sageli võssa, sest me ei taha varvastele astuda. Oluline on öelda täpselt, mida mõtlete, ja mitte suhkrut sellega katta. Kui te ei saa enda eest kinni pidada otsestel viisidel, siis satub teie ellu paljudes erinevates olukordades ja see halvendab teie võimet täita asju, mida soovite elus saavutada.
Otsene olemine suurendab teie enesehinnangut ja aja jooksul harjutate sellega. Harjutage otsekoheselt ja kui aju ümber koolitate, et olla kindel ja otsustav, hakkab see tunduma loomulikum. Mõelge naistele, keda teate, kes räägivad otse, kui te ei tea ühtegi, liituge naiste tugigrupiga või vaadake videoid, kuidas suhelda otsekohesusega ja kuidas naised saaksid oma eneseväärtust üles ehitada.
Ma ei ütle, et tegemist on kerge takistusega hüppamisega, kuid see on vajalik, kui soovite omada tervislikke pikaajalisi suhteid, olenemata sellest, kas tegemist on töö-, sotsiaalse või isikliku suhtega.
Te ei ole ülitundlik
Mehed proovivad sageli patuoinu ja dodge, kutsudes teid ülitundlikuks. Need panevad teid tundma idiootina tõsiasja, et teie tunded said haiget, ja see loob nende ego, muutes teid lolliks.
Kui see juhtub teiega, on tõenäoline, et teie mees on hüper maskuliineeritud ja tundetu ning et teiega koos olla täiesti siiras, on väga suurt ego lahti mõtestada. Nad ütlevad, et te ei tohiks proovida inimesi muuta ja ükskõik kui väga te kedagi armastate, kui te olete verbaalselt vägivaldsed, ei tohiks te suhtesse jääda.
Kui ta pole nõus teie tundeid kuulama ja kaastunnet üles näitama, pole ta võib-olla seda oskust kunagi õppinud. Paljudele meestele õpetatakse, et suured poisid ei nuta ja elavad selle järgi. Kui olete emotsionaalselt suletud mehega, on raske oma arvet põrandale saada, rääkimata selle kättesaamisest. Kui elate diktatuuris ja mitte demokraatias, võite kihla vedada, et teie hääl kustub seni, kuni hääletus toimub.
Sa pole hull
Lõpuks, mu kallis, te pole hullu. Kas sa tead, kui levinud see teema on? Naistega juhtub see iga päev ja enamik neist ei räägi sellest kunagi. Nad hoiavad seda, mida nad ise tunnevad, ja neil pole häält. Peame üksteist toetama ja seda mõtteviisi murdma.
Paljud emad kardavad enda eest kinni pidada, sest nad tunnevad, et peavad oma laste nimel ohverdama. Alati pole lihtne öelda asju, mis võivad paati raputada, kuid kaitske end, seistes ükskõik millisel kohal, ja leiate rohelisemaid karjamaad.
Positiivse noodiga lõpetuseks öeldes, et ta tegi teie tunnetele haiget, võib see teie suhtlemist väga hästi parandada ja lähendada teid kaks.
Täname, et lugesite, loodan, et olete inspireeritud ja jagage seda ka edaspidi, kui me jätkame OrandaStyle siinse naise jaoks mõjuvõimu suurendamist.
