Ärge lubage oma kontrollival poiss-sõbral kogu teie kohal jalutada. Siin on mõned kasulikud näpunäited, kuidas saate end suhetes kinnitada.
Mõnikord ei tea nad isegi, millal nad suhteid kontrollivad! See on hirmutav asi. Kui teie mees pole teadlik asjaolust, et tema kontrolliv olemus on probleem, siis ta tõenäoliselt ei tunnista seda ja just see võib põhjustada ebatervislikke suhteid. Suhted peaksid põhinema avatud ja õiglasel suhtlusel ja võrdsusel ning need peaksid võimaldama ruumi iseseisvumiseks.
Kui teie poiss pole teadlik asjaolust, et ta kontrolli all on, siis pole ta tõenäoliselt nõus tunnistama, et see on probleem. Põhjus võib olla see, et ta ei ürita tahtlikult olla tippkoer, vaid tal on oma olemuselt kontrolliv vööt.
Sellel võib olla vähem pistmist sellega, kui soovite, et kontrolliksite teid kui inimest, ja rohkem, kui soovite kontrollida oma elu ja keskkonda - mis muidugi võib teid mõjutada, kui viibite pidevalt tulejoonel.
Kontrolliva poiss-sõbra kontrollnimekiri
Võib-olla on keeruline määratleda, kas teie poiss kontrollib, sest kontrollkäitumist on nii palju erinevaid, sealhulgas vastasseis, agressiivne ja isegi passiivne agressiivne käitumine.
Seda tüüpi suhetes käivatel naistel on väga tavaline, et nad seavad end kahtluse alla, kuna nad pole kindlad, kas nad kujutavad ette probleemi, reageerivad sellele liiga või on nad ülitundlikud. Tegelikult on teie poiss-sõber teid ilmselt nendes asjades mitu korda süüdistanud!
Kui te pole kindel, kas teie suhetes on mõni probleem, mis vajab lahendamist, proovige vastata järgmistele küsimustele. Kui vastate enamikule neist jaatavalt, siis on teil tõenäoliselt tegemist kontrolliva poiss-sõbraga.
- Kas ta delegeerib tööülesandeid ja juhendab teid, kuid näitab üles paindumatust ja ei huvita seda, mida teil öelda on, kui see läheb vastuollu tema soovidega?
- Kas on tunne, nagu oleksite mõlemad puusa küljes kinni ja et teil oleks raskusi enda ruumi ja iseseisvuse säilitamisega?
- Kas olete kaotanud kontakti sõprade, perekonna ja isiklike huvidega, mis teil varem olid?
- Kas teie poiss-sõber seab kõik reeglid, kuid sageli on tema enda jaoks erinevad reeglid?
- Kas teie suhete rahaline olukord tundub ebaõiglane? Kas tunnete, et teie rahalist vabadust takistatakse?
- Kas teie poiss-sõber on teid kunagi füüsiliselt ähvardanud?
- Kas peate enne isiklike otsuste tegemist alati oma poisi asju ajama?
- Kas teie poiss-sõbral on oluline mõju teie enesetundele, isegi kui teda pole?
- Kas on tunne, et su poiss ei tunnista kunagi, kui ta eksib?
- Kas tunnete, et teie poiss-sõbral on korrapärased tujud või taandub ta siis, kui talle midagi ei meeldi?
Miks on oluline, et te ei lase oma poiss-sõbral teid kontrollida?
Head suhted on tasakaalus ja võrdsed, õiglase suhtluse ja iseseisvusruumiga. Võid eksida, et su poiss kontrollib armastuse olemust, ja võid isegi tunda pulbitsemist, et su poiss on sinusse nii hästi sattunud, kuid reaalsus on see, et ta on rohkem iseenda käes ja asjad saavad ainult halvemaks minna.
Kui lasete oma poiss-sõbral nüüd oma kontrollkäitumisest eemale pääseda, siis kinnitate, et on täiesti õige, kui kohtleme teid väiksema austusega, kui te vääriksite. Mida varem ennast kinnitate, seda kiiremini peab ta oma käitumisega silmitsi seisma ja teie vajadusi arvestama. Pidage meeles: mees, kes teid tõeliselt armastab, armastab seda, kes te olete!
Mida kauem lased käitumise kontrollimisel edasi minna, seda keerukamaks muudad ta tema jaoks aktsepteerimise, et ta peab muutma seda, kuidas ta sind kohtleb. Samuti on oluline ja vastutustundlikum luua tervislikud suhted, enne kui suhtele liiga tugevalt pühendute. Kui te kolite koos sisse, abiellute või lapsi saate, kui teie poiss kontrollib, tunneb ta, et tal on teie üle veelgi suurem võim.
Kui suurt lugupidamist sa enda vastu tunned?
Kui lubate end suhetes halvasti või ebaõiglaselt kohelda, kuna armastate oma poiss-sõpra ja ei usu, et ta kavatseb teile tahtlikult mingit kahju tekitada, hakkate lõpuks enda suhtes halvasti tundma. Teie suhte hetkeks on selline käitumine välja kujunenud ja tema halbade harjumuste kaotamine on teie mõlema jaoks palju suurem väljakutse.
Mida rohkem aktsepteerite oma näiteringi pidavat poiss-sõpra, seda enam kasvab tunne, et teie enda arvamusi, mõtteid ja tundeid ei loeta.
Võib-olla on ka teil enda jaoks otsuste vastuvõtmine keerulisem - see võib viia selleni, et olete üha enam sõltuv oma poiss-sõbrast - andes talle suhetes veelgi suurema kontrolli!
See kõik võrdub madalama enesetunnetusega, kuna te ei väärtusta ennast aktiivselt inimesena, mis viib paratamatult madala enesehinnanguga.
On üllatav, kui kiiresti võib selline olukord areneda ja spiraalselt kontrolli alt väljuda ning kui kaotate oma identiteeditunde, tunnete end lõksu ja õnnetuks. Nii et tegelege sellega nüüd!
Kuidas ennast kontrollitavates suhetes väita
Võtke see üks samm korraga
Midagi ei juhtu üleöö, eriti suured muutused, mis on tõenäoliselt pikema aja jooksul järk-järgult arenenud. Juhtimise saate aeglaselt tagasi võtta.
Trikk on keskenduda enda käitumise muutmisele, selle asemel, et proovida oma kontrolliva partneri käitumist muuta.
Kui olete hakanud ennast kinnitama, pole teie partneril muud valikut kui hakata teid teistmoodi vaatama, sest tutvustate suhetes kogemusi, millega ta pole harjunud manipuleerival või kontrollival viisil tegelema.
Kontroll on asi, mis toimub aja jooksul, nii et ta ei saa veenda teid valitsusaegadest loobuma, et ta saaks juhtida, kui olete need enda kätte võtnud ja asute asju liikuma.
Tooge sõbrad ja pereliikmed oma ellu tagasi
Looge hea tugivõrgustik, nii et te pole omaette ega haavatav oma poisi kontrollitava käitumise suhtes.
Tema varundamiseks pole nii lihtne kontrollida kedagi, kellel on tema sõbrad ja perekond. Kui teie poiss-sõber mõistab, et tema halba käitumist ei hoita enam suletud uste taga, jälgib ta tõenäolisemalt ennast ja kohtleb teid paremini, sest ta ei taha teiste inimeste ees halb vaadata.
Hakake ennast esikohale seadma
See tähendab, et SINU oled prioriteet number üks. Veenduge, et kõik, mida teete nüüdsest, on teile kasulik ja kui te tunnete end olevat harjunud või kui midagi on õiglane või võrdne, siis ärge tehke seda; seista selle eest, mida soovite.
Näiteks võite alustada väikesena, väites, mis see on, mida soovite telerist vaadata.
Samuti ei pea te selle suhtes vastanduma, vaid tooge see loomulikul viisil esile, et teleris on midagi, mida ootate kindlal kellaajal, ja kutsuge oma poiss-sõber seda teiega vaatama.
Siis olete oma valiku kinnitanud, teinud otsuse selle vaatamise kohta ja kaasanud oma poiss-sõbra, et ta saaks kaasa lüüa ja nautida midagi, mis teid huvitab.
Ta ei pruugi loobuda kontrollist, mida ta nii meeleldi armastab, kuid mida rohkem sa endale väidad, seda rohkem saab ta aru, et kui midagi tahab, et suhe toimiks, peab midagi muutuma.
Tegelikult, mida rohkem ta keeldub koostööst ja teiega võrdsetest suhetest, seda rohkem jõudu ta annab üle, sest lõpuks lükkab ta teid punkti, kus on näha, et teid ei kohelda austusega ja näed, et ta ei armasta sind tegelikult ja et sa väärid paremat - ja see on hetk, mil ta on kaotanud igasuguse kontrolli ja su armastuse, sest sa jätad ta maha.
Jagage oma kogemusi kontrollitavates suhetes olemisest
Toetage teisi lugejaid, kes tegelevad poiss-sõprade kontrollimisega, jagades oma kogemusi kommentaaride jaotises.
