Krav Maga näpunäited naistele

Krav Maga näpunäited naistele

Kas kaalute enesekaitsekursust? Kas olete Krav Magast kuulnud? See on pärit Iisraelist kui sõjaväeline distsipliin. Te arendate mängudest kangelase oskusi filmidest. Konks veel? Siit saate lugeda kõike selle kohta ja teada saada, miks see on fantastiline!

Krav maga on Iisraelis välja töötatud enesekaitse tehnika. See on segu paljudest tehnikatest, nagu maadlemine, löömine ja haaramine. Heebrea keeles tähendab see käest-kätte võitlust.

Seda peetakse üheks parimaks enesekaitse tehnikaks, kuna see põhineb tegelikes elusituatsioonides.

Iisraeli kaitsevägi kasutab seda, jah, see on agressiivne. Veelgi enam, krav maga õpetab teid ründama kõige haavatavamaid kohti ründaja kehal.

Selle tehnika põhiprintsiip on võitlus kiiresti lõpetada.

Siin pole reegleid, see pole sport. Treeningutel olles on aga turvaline. Enne esimesse võitlusse asumist on teil juba tehtud terve rida liigutusi ja teil on kaitsekiht peal.


Õpid reageerima igasugustele rünnakutele ja kasutama kõiki käepärast olevaid tööriistu. Kui olete kunagi unistanud võidelda nagu filmidest kangelaskangelane, on see teie jaoks õige asi.

Kui soovite õppida Krav Maga'i, peate teadma, et koolitus on meestele ja naistele sama, mis tähendab, et teid ei kohelda kui naist.

Õpid võitluse kiiresti lõpetama, jättes ründajale valu, palju valu. Kuna see on ohtlik tehnika, peate teadma, et sellega kaasneb suur vastutus. Sa ei saa ringi käia ja seda kasutada igas tänava- ja baarivõitluses. Sa peaksid seda kasutama ainult enesekaitseks.

Krav Maga asutaja on Imi Sde-Or (tema sünninimi oli Imrich Lichtenfeld), kes sündis 1910. aastal Ungaris ja kasvas Slovakkias. Ta oli autasustatud võimleja, maadleja ja poksija. Kuid olukord Slovakkias muutus juutide jaoks üsna ebameeldivaks 30. aastate keskel ja Imi sai aru, et poksimisest ja maadlusest pole talle palju abi, kui teda rünnatakse. Ta hakkas muutma oma võitlusoskust ja looma midagi, millest hiljem saab Krav Maga.


Olukord Slovakkias muutus tema jaoks väljakannatamatuks, nii et ta põgenes 1940. aastal koos perekonnaga Euroopast ja natside režiimist. Imi sattus Palestiinasse. Ta liitus Palestiina armeega ja sai füüsilise vormisoleku ning hiljem Krav Magasi juhendajaks.

Pärast sõjaväest taganemist avas Imi kooli Krav Maga õpetamiseks tsiviilelanikele. 1978. aastal asutas ta mittetulundusühingu Iisraeli Krav Maga Association. See tehnika sisenes USA-sse 1981. aastal ja Euroopasse 90ndate alguses.

Daamid, kui soovite end igal ajal turvaliselt tunda, on Krav Maga just see, mida vajate. See on agressiivne, tal puuduvad reeglid ja seda saab reaalses elus kasutada. Peate karastama, sest keegi ei kohtle teid treeningu ajal nagu daami. Sinust saab keskmine kontsaga masin.

Vaadake allpool neid juhendavaid Krav Maga videoid, et saada sellest tunne:

What every jogger needs to know about self-defense (Veebruar 2024)


Silte: võitluskunstid

Seotud Artiklid