Küüslauk on paljude roogade maitsev ja lahutamatu koostisosa, kuid sellel on üks väga ebameeldiv kõrvaltoime - halb hingeõhk. Kahjuks võib selle väävellõhn püsida kuni 72 tundi ja selle kõrvaldamine võib olla äärmiselt keeruline. Selle lõhna maskeerimiseks ja neutraliseerimiseks on vähe tõhusaid meetodeid, värskendades samal ajal suud meeldival viisil. Siin on 11 näpunäidet küüslaugu hingeõhust tõhusalt ja koheselt vabanemiseks.
1. Proovige sinepit
Sinep sisaldab kurkumit, mis aitab halba hingeõhku ära hoida ja kõrvaldada.
Võtke 1 tl sinepit ja niristage seda ja rullige see 1 minut suu ümber. Siis sülita see välja. Nüüd võta veel ½ teelusikatäit ja neela see seekord alla. See läheb sügavale teie kopsudesse, kus kõik küüslaugu väävliühendid on vereringe kaudu transporditud.
Samuti võite ühendada ½ tl soola 2 tl sinepiõliga ja korrata sama toimingut nagu eespool kirjeldatud. Hoidke segu lihtsalt suus ja ärge neelake. Umbes 1 tunni pärast loputage värske veega.
2. Võtke Breath Mints ja piparmündi närimiskumm
See varjab küüslaugu hingeldust ainult ajutiselt, kuid sellest võib olla palju abi. Valige kange verm piparmündiõliga.
3. Närista petersell
Petersell on suurepärane ravimtaim küüslauguhingamisest vabanemiseks.
See sisaldab palju klorofülli, mis toimib loodusliku hingamise värskendajana. Sellel on ka suurepärased antibakteriaalsed, põletikuvastased ja toksiine elimineerivad omadused, mis on kasulikud suu ja keha lõhna eemaldamiseks täpselt nende tekkekohas.
Närige alati värsket peterselli, kuna kuivatatud ürdid ei sisalda aktiivset klorofülli.
4. Kasutage piparmünt, kardemoni, apteegitilli, aniisi seemneid ja nelki
Need ürdid ja seemned võivad küüslaugu hingeõhku neutraliseerida või maskeerida.
Närige nelki ja kardemoni, apteegitilli ja aniisi seemneid ning sööge värskeid piparmündilehti.
Mõnes restoranis serveeritakse sageli mõnda neist seemnetest pärast sööki, eriti apteegitilli.
5. Joo piim
Piima rasvasisaldus aitab vähendada küüslaugu hingeõhku. Näib, et vee ja rasva kombinatsioonil on võime neutraliseerida või vähemalt vähendada suuõõne lõhna.
Jooge pärast küüslaugu söömist lihtsalt klaasitäis täisrasvast piima ja tunnete suurepäraseid tulemusi. See pärsib märkimisväärselt küüslaugu väävlisisaldust.
6. Söö jogurtit
Mitmed uuringud on tõestanud, et 6 untsi jogurti söömine võib aidata vähendada suus halbu baktereid ja vesiniksulfiidi, mis on halva hingeõhu peamised põhjused. Ja see kehtib ka küüslaugu hinge kohta!
7. Närista kohvioad
Kohvioad sisaldavad antibakteriaalse toimega ühendeid, mis on kasulikud võitluses mikroorganismide vastu, mis põhjustavad halitoosi. Seetõttu võib röstitud kohvioade närimisest küüslauguhingamisest vabanemisel olla väga palju abi.
8. Tarbi külma toitu
Küüslaugu lõhn tugevneb, kui midagi kuuma tarbitakse. Nii et pärast küüslaugu allaneelamist peaksite minema külmade toitude, näiteks jäätiste või muude külmutatud magustoitude ja suupistete söömisele.
9. Minge värske sidruni järele
Sidrun on ka väga tõhus lõhna neutraliseerija. Sellel on võime tappa halba hingeõhku põhjustavaid baktereid.
Proovige pärast küüslaugu söömist juua värskelt pressitud sidrunimahla või imeda otse värsket sidrunikiilu. Abiks võib olla ka närimiskoor.
10. Laske endale kena tass rohelist või piparmünditeed
Roheline tee ja piparmünditee sisaldavad polüfenoole, mis aitavad vähendada vesiniksulfiidi kontsentratsiooni - ebameeldivat keemilist ühendit, mida küüslauk tekitab.
Mõne tassi piparmündi või rohelise tee joomine söögikordade ajal või pärast sööki aitab neutraliseerida küüslaugu talumatu hingamise. Rahapaja värskendab ka suud meeldivalt.
11. Suuhügieeni abinõu - pintsel, hambaniit, kraapimine ja kuristamine
- Kasutage hapnikuvaba fluoriidiga hambapastat ja pese hambaid kohe pärast küüslaugu söömist, et koheselt küüslaugu tüütust hingamisest lahti saada.
- Kloppige need hammaste vahele lõksu jäänud toiduosakeste või küüslaugu eemaldamiseks.
- Teie keele kare pind on ideaalne pinnas lõhna tekitavate bakterite jaoks. Toiduosakeste jääkide eemaldamiseks ja küüslaugu halba hingeõhku põhjustavate bakterite eemaldamiseks kasutage alati kaabitsat.
- Viimane samm seisneb suu ja kurgu kurgutamises hea suupesuga, mis neutraliseerib lenduvad väävliühendid ja kõrvaldab halva hingeõhu.
Kas need näpunäited küüslauguhingamisest vabanemiseks osutusid kasulikuks? Kui teate mõnda muud tõhusat meetodit, palun jagage neid meiega allpool olevates kommentaarides!
