Enne magamaminekut veenduge, et öine nahahoolduse rutiin sisaldab neid 6 olulist sammu hämmastava naha ärkamiseks.
Vananemine on elu tõsiasi, seetõttu on nutikas mõte hakata noorena oma naha eest hoolitsema.
Kõik tahavad, et neil oleks nooruslik säraga särav nahk, kuid mitte kõik meist ei tea, mida teha. Nii et juba täna alustamiseks oleme ümardanud kuus kõige tõhusamat öösel nahahoolduse rutiinist koosnevat näpunäidet, mis annavad teile pehme ja kauni naha kohe, kui hommikul teie äratuskella kuulete.
1. Võtke topeltpuhastus
Kui kannate meiki iga päev, siis teate kindlasti, kui kangekaelne võib see olla enne magamaminekut. See on veelgi suurem probleem, kui kasutate meiki (sealhulgas lauvärvi, silmapliiatsit, ripsmetušši ja jumestuskreemi), mis kestab 12 kuni 24 tundi (enamus meigi tegelikult).
Need ei lahustu tavalise seebi ja veega kergesti.
Võtke selle põhjal inspiratsiooni Korea nahahoolduse ekspertidelt: topeltpuhastus. Kuidas see töötab: kandke näole õlipõhine puhastusvahend, millele järgneb teie eelistatud õrn ja kerge näopuhastusvahend, veendumaks, et teie nahas pole jääke ja varjatud saast.
Järgmisel päeval ärgates olete üllatunud, kui lihtne on teie meik eemaldada, jälgi jätmata!
2. Ärge kunagi magage, andmata nahale niiskust
Tavalise naha niisutaja asemel kasutage üleöö niisutavat maski. See pehmendab teie peenikeste joonte (kui teil neid on) välimust ja muudab teie naha pehmeks ja elastseks. Teie nahk püsib hüdraatuna isegi magades, muutes järgmisel hommikul säravamaks.
Öösel, kui te maski ei kasuta, kasutage niisutavat ja rikkalikku öökreemi, mis on parem kui päevasel ajal kasutatav niisutaja, et toita nahka magades.
Kui soovite oma nahka täiendavalt toita, lisage enne kreemi panemist seerumid, õlid või spetsiaalsed toonerid, kuid veenduge, et olete valinud ja testinud oma nahale sobivat tüüpi.
3. Koorige kaks korda nädalas
fotoKoorimine aitab teie nahal vabaneda nädala jooksul kogunenud surnud rakkudest. Ehkki seda saab teha igal kellaajal, on selle lisamine öisesse nahahooldusrutiini soovitatav, kuna te magate, andes nahale seega aega lõõgastuda.
Kõige parem on koorida puhkepäevadel ja tegelikel puhkepäevadel, et te ei kiirustaks protsessi.
Kasutage näol ümmargusi liikumisi, et muuta see tuhmiks kiirgavaks. Võite kasutada happepõhist puhastusvahendit või salitsüülhappega puhastusvahendit (kui teil on nahka, mis on altid nahale puhkema). Seejärel kasutage oma niisutajat pärast protsessi käigus kadunud niiskuse täiendamist.
4. Tehke aurutamist
Kui teil on aega ja raha, et regulaarselt nägu saada, siis minge seda iga nelja nädala tagant. Kui teil aga puudub üks kahest, valige aur. Siit saate teada, kuidas seda teha.
Pange oma nahk kuuma duši all lihtsalt aurule, nii et teie poorid avanevad. Ärge laske sellel kuuma veega kokku puutuda, nii et te ei kannataks põletuste käes. Tehke seda üks kord nädalas.
Teine viis, kuidas saate seda oma kodu mugavuse järgi teha, saada rätik ja leotada seda kuuma veega või panna see mikrolaineahju. Pigistage rätik, kui see on sobiv temperatuur, ja siis suruge seda õrnalt vastu nägu. See avab ka teie poorid, nii et teie nahka ravitakse sügavpuhastamisega, mida ta väärib.
5. Magage selili
fotoEhkki mõnikord on oma magamisasendit raske kontrollida, proovige mitte magada oma küljel ega kõhul, sest hommikuks saabudes võib see ilusale näole jälgi jätta.
See võib ka teie näole ebavajalikku survet avaldada, mis võib lõpuks põhjustada kortsude teket. Niisiis, kui voodisse hüppate, magage kindlasti selili ja vältige pööramist ühelt küljelt teisele.
Lisaks sellele, et vältige neid taandeid näol, takistab selili magamine vedeliku kogunemist teie silmade alla. Nii väldite ärgates mitte nii ahvatlevaid silmakotte ja turset.
Samuti võite investeerida mõnda kvaliteetsesse siidist padjapüüri. Nad koguvad vähem pooride ummistumist põhjustavaid baktereid ja lisaks on need teie naha niiskuse lukustamiseks paremad kui vanad head puuvillast padjapüürid.
6. Saa kvaliteetset und
Paljude elus vajalike asjade keskel on lihtne unustada, et keha väärib piisavalt puhkust, nii et veenduge, et saaksite oma ilu magada igal õhtul.
Kuigi soovitatav tundide arv on kaheksa iga päev, teate, et see pole lihtsalt kogu aeg võimalik. Püüdke saada vähemalt kuus tundi, kui olete tõesti tööl löödud. Sellest peaks piisama, et keha saaks noorendada.
Nagu ka muude asjade puhul elus, ei toimu noorusliku ja särava naha saavutamine üleöö. Iga päev peate oma naha eest hoolitsema ja muutma selle eluviisiks.
Jah, see võib mõnikord olla võitlus, kuid kui annate oma kehale väärilist ravi, annab see teile soovitud hüved. Niisiis, pidage neid kuut asja meeles ja hakake täna nende järgi elama. Tänad ennast (ja meid), kui saavutate hämmastavaid tulemusi!
Milliseid muid näpunäiteid ilusa naha säilitamiseks võite meie lugejatega jagada? Jagage oma mõtteid kommentaarides!
