8 viisi, kuidas te vagiina täielikult ei suuda

8 viisi, kuidas te vagiina täielikult ei suuda
Siin on 8 piinavat harjumust, mida teete ikka ja jälle oma tupeni ja mis peavad tõesti lõpetama - nüüd!

Kasvades õpetab ema meid uhkust tundma oma ilu ja hügieeni üle, kuid sageli ei õnnestu meil vestlust selle üle, kuidas oma vaginade eest hoolitseda (põhjalik, mis see on).

Keegi ei aruta kunagi selle üle, kuidas enda eest hoolitsemine hõlmab meie vagiina hooldamist - tädi Voolu, meie tulevaste beebide kodu ja palju muud anatoomilist kraami. Tõde on see, et paljud meist teevad seda kõike valesti ja me isegi ei tea seda. Kurat, mõned meist teavad seda ja teevad pidevalt paljusid selles nimekirjas olevaid asju (süüdi), sest meile meeldib uskuda, et väärkohtlemine mõjutab meid mitte ainult meid.

Võib-olla sellepärast pole meie emad kunagi mõelnud meile neid asju öelda (teadmatus) või võib-olla on see vaid mõni õppetund, mida on kõige parem õppida iseseisvalt. (Tead, säästa meile veel ühte ebamugavat arutelu puberteedieas.)


Meie halbade harjumuste tundmaõppimiseks ja muutmiseks pole kunagi halba aega, nii et lugege oma vagiinaga pärast aastatepikkust vaginaalset väärkohtlemist loetud juhiseid edasi. Luban teile, et see saab olema kasulik kõigile asjaosalistele!

Ei pissita pärast seksi

naine-tualett

Pidin selle numbri number üheks tegema, sest kuigi me teeme haiget oma õrnale lillele, on ta praegu kõige suurem kaisukari. Sellegipoolest on see kiireim viis endale UTI maale tuua, mis on tunduvalt ebamugavam kui lihtsalt vannituppa minemine. (Usu mind, pükste pissimine pole lõbus.)


Kandke aluspüksid kogu aeg

Kuidas teile meeldiks, kui keegi kogu päeva teie nägu tekiga lämmataks? Sa ei tahaks. Ausalt öeldes ärritavad mind liiga tihedalt mähitud sallid, nii et laske oma tüdrukul hingata.

Arstide sõnul võib pidev aluspükste kandmine põhjustada liigset niiskuse kogunemist (s.o bakterite jaoks hubane kodu), mis võib põhjustada vaginaalseid haigusi, nagu pärmi- ja põienakkused.

Kui te just ei tunne õiget komandot, kandke puuvillaseid aluspüksid või proovige neid vingeid voodreid, mille saate pükstesse panna (Go Commandos).


Tampoonid!

naine-tampoon

See on nagu ülim surmaotsus. Kaasaegsed tooted on täidetud kemikaalidega, mis on nüüd kõigil teie armsate daamide käes, kes teevad mida teab.

Ma ei tea sinust, aga ma olen nagu kopsuvähiga inimene, kes hoiab päevas tampooni paki suitsetades ja ma pean sellest loobuma, kuid mugavus ja mähkmelöögi puudumine muudavad selle nii raskeks.

Ehkki müüte kemikaalide kahjulikkusest on lahatud, usun siiski, et võlgneme oma vagiinatele, et me ei kasutaks neid inimeste tühermaadena.

Kaitsmata seks

Ma ei hoia teid üleval, see tundub lausa ah, hämmastav, kuid paljud suguhaigused on tuvastamatud - rääkimata sellest, et võib osutuda ülipingevaks, kui proovida arvata, kas tegemist on habemeajamistega või varajase herpesega.

Isegi kui proovite arvutada, millal teil oli menstruatsioon eelmisel korral ja kui palju mähkmeid on järgmiseks kaheks pluss aastaks (eeldusel, et teie lootele on tehtud pöörane löök).

Kehalise aktiivsuse puudumine

Nii nagu teie süda, vajab ka teie tupp head treeningut, kui soovite, et see säilitaks oma kena figuuri, ja nagu südamega, on ka teie igapäevane Kegelsi annus kätte saada lihtne.

Saate neid teha ükskõik kus ja keegi ei tea. Kuigi Cosmo sai väljamõeldud terve nimekirja Kegeli harjutuste variantidest, saate selle lihtsaks pidada (kui olete laisk nagu mina) ja järgige seda juhendit.

Plaanitud mängude kuupäevi pole!

Ma mõtlen, et tegelikult peate paremini hakkama saama. Teie tupp väärib oma anatoomiliselt vastassugupoolega aega. Kui teie elus pole praegu ühtegi meest, siis läheb üks-ühele aeg lihtsalt suurepäraselt (kui mitte parem). Ma ei ütle seda mitte ainult sellepärast, et olen seksihull, vaid ka seetõttu, et see on teile õigustatult hea.

Teda täielikult eirates

Kõik väärivad väikest TLC-d, sealhulgas teie va-jay-jay. Nii nagu saate oma juuksed ja küüned korda teha, tehke ka oma tupp. Ma ei suru eelistusi kellelegi peale: saate juukseid vahatada või kammida, vajalikku pesta või praadida ja värvida - näidake lihtsalt, et hoolite tema välimusest.

Tervisliku toitumise toitumine

tervislik toitumine

Ma ei pea üksikasjadesse laskuma, sest tervislikul toitumisel on teie nahale samad eelised kui vagiinal. Kas joogivesi vähendab kuiva nahka? Jah? Noh, see vähendab ka kuiva vagi. 

Kas teil on veel näpunäiteid, kuidas muuta oma tupest õnnelik ja tervislik koht? Vabastage meile rida ja laske meid saladusesse.

How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video (Juuni 2024)


Silte: intiimse tervise näpunäited nsfg

Seotud Artiklid