Ärge laske uuel vistrikul kogu päeva rikkuda. Meie näpunäidete abil saate teada, kuidas võidelda akne vastu ja nautida selgema nahaga hommikuid.
Halvim tunne ärgates on uue vistriku märkamine. Oleksite võinud kapist välja valida parima riietuse, teie juuksed võiksid sel päeval (korra!) Käituda või oleksite võinud lõpuks vabaneda nendest tüütutest lisakilodest viis kilo, kuid kui teie nahk ei näe kõige parem välja, arvate, et see on kõik, mida keegi märkab ja teie hea päev on rikutud.
Ära kunagi karda. Mul on vastus akne vastu võitlemise kohta ja lahendus sellele, kuidas vähem hävinud päevi neist vähem oleks. Need olulised näpunäited teie hommikuse rutiini jaoks jätavad teid peeglisse naeratades ja mõistes, miks ma nimetan neid parimateks hommikusteks naharežiimideks, mis aitavad akne vastu võidelda.
Kolmeastmeline näopuhastus akne vastu võitlemiseks
Alustage õrna näopuhastusvahendiga - millegagi, mis vahutab. Mida rohkem seda vahutab, kui masseerite puhastusvahendit oma nahale, seda parem. Vahutavad puhastusvahendid lasevad pooridesse rohkem hapnikku, aidates puhastusvahendil tungida sügavamale, et mustus ja õli välja puhastada.
Järgmisena soovite kasutada toonerit - eelistatavalt sellist, mis toimib ka tumedate märkide eemaldajana. Tooner parandab teie naha väljanägemist, andes aja jooksul sellele rohkem veatu välimuse, minimeerides poorid ja hoides kontrolli all kogu õli, mis võib teie nahale kogu päeva jooksul sattuda.
Samuti on enamikul tooneritel salitsüülhape olemasolevate vistrike vastu võitlemiseks, mis on kõige olulisem eesmärk.
Viimaseks võiksite kasutada niisutajat, sest nii puhastusvahendid kui ka toonerid sisaldavad alkoholi, mis kuivatab naha. Kuivus muudab naha tihedaks ja ebamugavaks ning tekitab rohkem vistrikke. Kui teil on kalduvus rasusele nahale puhkeda, soovitan kõiki õlivabu tooteid, sealhulgas meiki.
Meik võib takistada teie võitlust aknega
AllikasEhkki meigi kandmine on vistrike ennetamise parim rutiin, on hoidumist raske teha - eriti nii varsti pärast lagunemist. Kui otsustate kanda meiki, peaksite enne oma öist puhastusrutiini alati kasutama meigieemaldajat.
Isegi siis, kui nägu pesete, võib meik jääda sügavale pooridesse. Meigieemaldusvahendi kasutamine enne näo pesemist on nagu teise kaitseliini lisamine.
Järgmisel hommikul, kui paned jumestuskreemi või pulbrit, proovi kasutada toodet, mis on ka aknevastane ravim. Need on haruldased, kuid leidub vundamente, milles leidub salitsüülhapet, mis aitavad võideldes katkestamisega. Veel üks kaitseliin teie puhastusvahenditele.
Hoidke akne lahe kohal tualettruumide, mitte rätikute abil
Rätikud mahutavad palju baktereid. Me kasutame neid käte ja keha kuivatamiseks, nii et kõik kehaõlid ja bakterid, mida me ümber kanname, satuvad rätikule - ärge pange neid oma näole. Kõik see bakter satub teie nahale.
Seal on puhastus WC-d, mis aitavad puhastada nii poore kui ka vett säästa, kuna enamik neist on juba märjad. Seetõttu pole baktereid ega vajadust rätikut niisutada.
Kui te ei eelistaks iga kuu tualettruumidele lisaraha kulutada, oleks odavam soovitus kasutada käte ja keha pesemiseks eraldi käterätikut.
Kasutage ühel päeval käsirätiku ühte külge, järgmisel päeval teist poolt ja peske pärast seda rätik. Päevadel, mil vahetate külgi, peske enne kasutamist kogu riie seebi ja veega.
Võitle aknega palju vett
Jah, vesi! Vesi niisutab nahka loomulikult, et parandada kahjustusi ja hoida ära naha kuivamist. Soovitan juua 4 või enam pudelit päevas, umbes 24 untsi. Rohkema veega joomine annab nahale loomuliku kuma, kuna H2O hapnik püsib teie poorides.
Alustage oma hommikut töölt pudeliga, lonksutage seda liikluses kinni jäädes ja jälgige kogu päeva jooksul veel kolme pudeliga - üks hilishommikul, teine pärastlõunal ja teine õhtul.
Võite märgata naha paranemist vaid ühe kuni kolme nädala jooksul. Rohkem vee joomise eelised on lõputud.
Enda eest hoolitsemine on hädavajalik, see hõlmab ka naha eest hoolitsemist. Tervislik nahk tuleb tervislike valikute tegemisel. Muutes oma hommikurutiinis mõnda asja ja lisades need näpunäited, ärkate üles selgema nahaga hommikuks.
