Enda kohtingutele võtmine on suurepärane viis enda paremaks tundmaõppimiseks ning ka iseseisvuse tunde säilitamiseks, kui olete suhtes.
Artiklite ja kirjanduse arv näitab, et oma individuaalsuse ja iseseisvuse säilitamine on oluline mitte ainult enesearmastuse, vaid ka teistega tervislike suhete jaoks.
Üks viis, kuidas seda teha, on nn iseenda kuupäevade pidamine. Armastan neid aegu. Saan end vahelduseks uuesti laadida, uuesti keskenduda ja teha midagi enda jaoks. See aitab mul ka võimalikku väsimust lahti saada ja lahendada.
Seda öeldes on meil kõigil aeg, kus meie rahandusel napib, ja olgem ausad, meelelahutus- ja vaba aja veetmise kulud on kallid, sõltumata sellest, kas kavatsete filmi teha, õhtusöögile minna või spaas käia.
Mis saab siis, kui ihaldate mõnda aega üksi, kuid teil on piiratud raha? Siin on mõned minu peamised ideed vingete enesekuupäevade jaoks!
1. Võtke sisse vein ja värvige öösel
AllikasSee võib olla tõeliselt lõbus tegevus nii tütarlaste öösel väljas käimiseks kui ka iseendaga kohtumiseks. Saate maalida, mis on äärmiselt terapeutiline ja lõõgastav, ning tarbite samal ajal veini. Sageli on need ööd suhteliselt odavad, muutes need eelarve jaoks suurepäraseks ideeks!
Tavaliselt ei pea teil olema kogemusi ega olema teatud oskuste tasemel, ehkki see sõltub juhendajast. Kontrollige seda kindlasti enne tähtaega, et vältida üllatusi ega stressi.
2. Olge spaaõhtu - oma kodus
Mulle meeldib pediküüri saamine sama palju kui järgmise inimese jaoks, aga kui need maksavad keskmiselt umbes 70 dollarit ... ei aitäh.
Saate luua spaa oma kodus. Käitage mullivanni. Süüta mõned küünlad ja mängi lõõgastavat muusikat. Spotify töötab selleks suurepäraselt! Jooge klaas klaasi veini või alkoholivaba jooki. Kui soovite, lugege raamatut või ajakirja.
Ostke näomask või võite ise meisterdada. Selles artiklis on suurepäraseid ideid oma nahatüübist lähtuva näomaski valmistamiseks. Hooldage ennast maniküüri / pediküüriga. Ostke paar spaasokki ja andke endale jalamassaaž koos mõne kaunilt lõhnava kreemiga.
Võimalusi on lõputult!
3. Pange kohalik kohvik üles ja kirjutage
AllikasMulle meeldib kohvitamas käia, ajakirja tuua ja kirjutada, samal ajal Londoni udus lonksides. See on suurepärane võimalus üksi aega veeta ja lõõgastuda.
See on ka suurepärane viis lahtiühendamiseks ja võib-olla isegi probleemide või raskuste lahendamiseks, millega võite kokku puutuda. On hämmastav, mida kirjutamine paljastab!
Siht, milleks kirjutate, pole oluline, olgu see siis teadlikkus, ajakiri või loo loomine. Kavatsus on kajastada enda sees või kasutada oma abstraktset poolt ning nautida maitsvaid magustoite ja kuuma jooki. Haarake oma sülearvuti või kirjutusvahendite ja nami joogiga ning vabastage siis oma sisemine loovus!
4. Lõõgastu joogaööl
Kui te ei saa endale kohalikus joogastuudios klassi minna, haarake matt ja vaadake veebis joogavideoid. Jooga on suurepärane viis lihaste tugevdamiseks ja sirutamiseks, aga ka lõdvestamiseks. Jälgige koos instruktoritega ja olete kindel, et tunnete end hiljem rahulikumaks, ning saate ka suurepärase treeningu!
Kui otsite, on YouTube'is palju suurepäraste videotega jooga kanaleid. Siin on üks näide paljudest. See on ka suurepärane sait, millele juurde pääseda. Seal on sadu tasuta joogatunniseid videoid, mida saate voogesitada. Need mahutavad erinevaid tasemeid ja stiile.
5. Tehke filmiõhtu ... omal käel
See on õige: üksi. See tähendab, et saate vaadata kõike, mida soovite. Kas soovite vaadata viiskümmend halli varjundit? Siis tee seda. Nõid? Mine otse edasi!
See puudutab kõike teist ja seda, mille nimel olete valmis. Pange oma popkorn valmis ja kätlege end hubase tekiga ning andke rõõmu. Kandke kindlasti ka kõige dekadentlikumaid pidžaamasid. Tahad olla võimalikult mugav ja tunda end täielikult lõdvestunult!
6. Vaadake sisse klass, mida olete alati tahtnud proovida!
AllikasDrop-in klassid on suurepärane ja odav viis kontrollida tegevusi, mis võivad teid huvitada, kuid pole kindlad, et neid teete. Teil on nii palju võimalusi asju vaadata.
Kas tunnete, et salsa tantsimine võib olla teie asi? Siis lööge klass üles. Kas teil on soov proovida keraamikat? Otsige välja ettevõtteid, kus pakutakse väljalangemisseansse. Teie võimalused on lõputud!
7. Osalege kohalikul üritusel soolo
Enamik linnu pakub terve nädala jooksul hulgaliselt üritusi, nii tasuta kui ka väikeste kuludega. Vaadake kohalikku ajalehte või veebiväljaannet ja vaadake, mis teie piirkonnas toimub. Olen kindel, et teie huvide rahuldamiseks on midagi!
Varem olen käinud sellistel asjadel nagu luulelugemine või elava muusika saatel omal käel. Minu arvates on see nii lõõgastav kui ka nauditav.
Võimalik, et teil on oma ideid lõbusate isetehtud ideede kohta, mida ma siia pole lisanud. Milliseid muid eelarvesõbralikke tegevusi soovitaksite OrandaStyle lugejatele? Milliseid tegevusi naudite iseendaga kohtumise õhtul kõige rohkem?
