On tõestatud, et nahavähk on kõigist vähkidest kõige levinum. Veelgi hirmutavam on see, et peanahk on keha kõige haavatavam ja märkamatu piirkond. Lugege edasi ja lugege, kuidas ise juukseid päikesekreemi valmistada ja peanahka päikesekahjustuste eest kaitsta.
Suve kõrvetavad lained on pühkinud kogu riigi, mis tähendab, et on aeg teha mõned tembeldatud limonaadid, sooja ilmaga rannaretked ja lämbe tähtvalgus.
Suvi tähistab ülevoolamise aega; seksikas suvises stiilis ja muretu pärastlõuna pööraste tänavaäärsete butiikide ja söögikohtade vahel, rõvedates lühikestes pükstes ja ülisuurtes toonides. Kõik tundub täiuslik: linnud siristavad, muusika kaugemad kajad mürisevad, päike lõõmab…
Tõepoolest, meil on suur ja hiilgav päike, et tänada paljude innukate kevadvaheaegu ja mereäärsete järvede ning järvede retke eest. Meenutame oma juukseid helendamas päikese all, meie nahk on muutunud täiuslikuks võiseks pronksiks. Ja siiski, me ei peatunud kunagi selle üle, mis kahju tekitati.
Me kõik teame, et me peaksime päevitamisel kandma SPF-i ja kas me seda ka ei tee, võib nahavähi esinemine olla tavaliselt visuaalne; nagu haavade, ebaühtlaste muttide ja ebaharilike nahailmete kaudu.
See on osa põhjusest, et paljud inimesed, kellel arenevad nahavähi vormid, "surevad" harva, ehkki irooniliselt on see kõigist vähktõvedest levinum vorm.
Peanaha kasvajate avastamine
Salongis töötades ei olnud harjumuspärane, et kliendi peanahale asjad kinni püüti; “Kahjustused”, millest klientidel polnud aimugi, olid olemas. Alates kasvudest kuni kasvajateni; leidsime palju kohutavaid eeltingimusi, mis võisid meie klientide elu päästa.
Lõppude lõpuks on peanahal kasvaja ohtlikult aju lähedal ja mis kõige hullem, teda pole võimalik näha!
Kui arvestada nahavähiga seotud fakte, muutuvad ohud ilmsiks (allikas skincancer.org):
- Nahavähk on Ameerika Ühendriikides kõige levinum vähivorm. Aastas diagnoositakse enam kui 3,5 miljonit nahavähki enam kui kahel miljonil inimesel.
- Igal viiest ameeriklasest areneb elu jooksul nahavähk.
- 39-aastastel ja noorematel naistel on suurem tõenäosus haigestuda melanoomi kui kõigis teistes vähki, välja arvatud rinnavähk.
Meie tundlik peanahk
AllikasMeie peanahk on loomulikult tundlik, kuna meie juuksed kaitsevad ööpäevaringselt selle all olevat nahka. Kui arvestada kõigi muude kehaosadega, on selge, et kõige karvasemad piirkonnad kaitsevad üldiselt tundlikke kehaosi ja nahka.
Keha, olles nutikas ja tõhus masin, mis see on, kasvab meie peanahkadel paksud juuksed, et hoida pea jahedas ja häirivate UV-kiirte eest kaitstult.
Mõte melanoomist (vähivorm), mis areneb meie juuste all, on hull. Mõeldes - vahustame SPF-ga eksootilistes õlides, kasutame kaitsega jumestuskreemi ja huulepalsamit ning isegi meie autoaknal on varjund. Meie nahk võib tunduda veatu, kuid viimases kohas, mida me eeldame, võib oht haruda ...
ModernMom.com: Üks nahavähi varjatud kohti:
… Nende üllatuseks (arstid ja teadlased) peanaha ja kaela kahjustustega patsiendid surid pärast diagnoosimist peaaegu kaks korda kiiremini kui need, kelle kasvajad said alguse mujalt kehalt. "
Meie peanaha kaitsmine
Muretu naissoost liikvel olevate naiste jaoks on peanaha kaitsmiseks kõige lihtsam viis viskamine päikesekaitsega mütsile, mille võib kinnitada arst. Unustage halbade juuste päev!
Traditsioonilistel päikesekaitsega mütsidel on suured ääred ja need näevad välja elegantsed, moes ja ajatud. Kuulsused ja ajaloolised ikoonid nagu Jennifer Lopez, Jackie-O, Kim Kardashian, Audrey Hepburn, Kate Moss ja Mary-Kate Olson uhkeldavad nende mütsidega regulaarselt.
Arsti kinnitatud mütsid kaitsevad peanahka kahjulike UVA- ja UVB-kiirte eest. Need mütsid on spetsiaalselt formuleeritud, testitud ja heaks kiidetud, et saada maksimaalne ületaluvuse väärtus 50 või kõrgem.
“Spetsiaalsed UPF-i (ultraviolettkiirguse kaitsefaktoriga) päikesekaitsevahendid näitavad, kui palju ultraviolettkiirgust võib kangast tungida; mida kõrgem on UPF, seda parem ... Lai äärega mütsid aitavad kaitsta tundlikku nahka peas, kaelas ja silmade ümbruses - piirkonnad, mis kannatavad tavaliselt palju päikese käes. ” Skincancer.org
Ostlemiskohad:
MütsidRCool - nad pakuvad enam kui 200 moekas päikesekaitsekübarate sorti, millest paljud on arsti kinnitusel. Mütsid keskmiselt 20–70 dollarit, mis on konkureerivate kauplustega võrreldes väga mõistlik ja on valmistatud kvaliteetsetest, sertifitseeritud materjalidest.
Läheb Hatless
AllikasVõib-olla uputame oma pead vee alla, läheme jooksma või me ei taha lihtsalt mütsi kanda. Peanaha kaitsmiseks on oma päid katmata võimalusi.
Ettevõtted teevad nüüd SPF-iga spetsiaalseid “juukselakke”, mis ei määri juukseid ega kahjusta neid. Üldiselt tuleb need enne majast lahkumist üle lasta; mis on hea mõte, hoolimata sellest, mida päev parasjagu käes on.
Lisaks sisaldavad paljud värvilisi kaitsvaid šampoone ja palsamit SPF, kuna päike on värvi tuhmumise, lõhenenud otste, oranžide “blondide” juuste, rabedate ja kuivade juuste tekkeks kõige tavalisem.
Isegi kui SPF lisamine šampoonidesse ja palsamitesse on lisandunud, peame siiski seda meeles pidama pesema neid välja. 100% kaitse tagamiseks peame oma igapäevasesse juuste režiimi lisama täiendava annuse SPF-i.
Proovitavad tooted:
- Aveda päikesehooldustoodete kaitsev loor: kerge ja veekindel, kestab kuni 16 tundi. 27 dollarit
- Dover Saddlery Healthy juuksehooldus päikesekaitsekreem: parandab pleegitatud ja päikese käes kahjustatud juukseid, looduslikud ekstraktid kaitsevad UVA ja UVB kiirte eest. Ülimalt niisutav, tuleb kvartsi poolt. 13 dollarit
- Nioxin 4 System 4 peanaha ravi: volüümi lisav palsam palsamil looduslike botaaniliste ainete ja SPF 15 abil. 25 dollarit
Juuste päikesekaitsekreemide tegemine
Enda juuste päikesekaitsekreemi valmistamine on lihtne, tee ise-ise projekti, mida saab kohandada just juuste soengule!
Muidugi, toodete veebist ostmine võib olla sama lihtne kui klikkimine „osta kohe” veebisaitidel nagu Amazon, Sephora ja Ulta, kuid oma juuksekaitsega päikesekaitsekreemide tegemine on kindel tuleprobleem, et saada täpselt see, mida soovite (ja see võib olla lõbus projekt) / DIY kingitus).
Oluline teave:
- Ÿ Tavaline 16-untsine pihustuspudel teeb seda (või võite vana pihustuspudeli taaskasutada, lihtsalt veenduge, et see oleks puhas!)
- SPF 50, veekindel / higikindel päikesekaitsekreem tundlikule nahale (selleks tuleb veenduda, et see on kerge, mis hoiab teie juuksed rasvavaks).
- Pudeli- või destilleeritud vesi
Proovitavad tooted:
- Fallene Cotz SPF 58 veekindel UVB / UVA päikesekaitsekreem tundlikule nahale - 21 dollarit
- Päikesekreem Solbar SPF 50 (veekindel, pabavaba) - 12 dollarit
- Neutrogena puhas ja tasuta vedel igapäevane päikesekaitsekreem, SPF 50 - 11 dollarit
Lihtsad juhised:
Lisage pihustuspudelisse üks supilusikatäis päikesekaitsetooteid. Lisage vett ¾ teel ja loksutage ägedalt, segades vee ja päikesekaitsekreemi.
Lisage pudeli ääreni rohkem vett; loksutage uuesti. Pihustage enne juuste kujundamist niisketele juustele või kuivadele juustele. Kandke sageli rannas või basseinis.
Lisatud lisad:
Kuna loote oma juuste päikesekaitsekreemi, saate seda ka kohandada! Lisage julgelt natuke E-vitamiini, aloe verat, piparmündiõli, lavendlit või eukalüpti.
Selleks, et teie pihustatav päikesekaitsekreem lõhn oleks kerge, lisage mõned eeterlikud õlid, kehapihusti või parfüümid. Pidage meeles, et paljud parfüümid sisaldavad alkoholi, mis on kuivatusaine.
Võite ka luua oma SPF-i konditsioneer. Kui see on nii, siis keskenduge veel niisutavate koostisosade lisamisele ja piserdage seda ainult niisketele juustele, kuna see lamendab kuivi juukseid. Muud niisutavad lisandid hõlmavad lõssi, püreestatud avokaadot ja banaani. Segusse saab pigistada ka natuke juukseseerumit.
Sel suvel ärge olge lihtsalt üks uus statistika. Suvi tehti lõbutsemiseks ja päiksepaisteks, nii et selle vältimise (või ohtude ignoreerimise) asemel olge ennetav. Veenduge, et teie õrn peanahk oleks kaitstud intensiivsete ultraviolettkiirte eest, mis löövad järeleandmatult allapoole. Ärge higistage seda - visake lihtsalt kaitsemüts või juukse päikesekaitsekreem. Teie peanahk ja aju tänavad teid hiljem!
